728x90 반응형 알포민크롬2 [당뇨 관리] 인슐린 민감도 개선 보조제 ‘알포민크롬’ 직접 복용해본 솔직 후기 당뇨 관리에 관심이 많다 보니 자연스럽게 건강기능식품이나 보조제를 많이 찾아보게 됩니다. 그중에서도 최근 관심을 모으는 성분이 바로 ‘알포민크롬(Alpha-lipoic acid + Chromium)’ 입니다.인슐린 민감도를 높여 혈당 개선을 도와준다는 이야기가 많아 직접 복용해 본 후기를 공유해 보려고 합니다.✔ 알포민크롬, 정말 혈당 개선에 도움이 될까?먼저 결론부터 말씀드리면,저에게는 큰 효과가 체감되지는 않았습니다.물론 건강기능식품은 개인 체질, 식습관, 당뇨 정도에 따라 반응이 극명하게 달라지기 때문에 제 경험이 절대적인 기준이 될 수는 없습니다. 저와 같이 큰 차이를 느끼지 못한 분들도 있을 수 있지만, 반대로 상당한 도움을 받는 분들도 분명 존재합니다.실제로 저와 함께 복용한 친구들은 식후 혈.. 2025. 11. 27. [당뇨 관리] 당뇨 입원 치료 후 퇴원 1개월차 관리 & 안정적인 식단 안녕하세요.급성 당뇨로 입원 치료를 받은 후, 퇴원한 지 1개월째 되는 시점의 관리 기록을 공유합니다.🩺 퇴원 1개월 관리 현황인슐린 자가치료아침: 투제오 30단위식사량이 많을 경우: 에피드라 4단위한 달간 꾸준히 관리 후, 병원 진료에서 "정말 잘 관리했다"는 칭찬을 받았습니다.👉 의사 선생님 말씀당뇨 환자의 경우 식후 혈당이 160 이하로만 유지되면 안정적.현재 목표는 식후 2시간 혈당 120.공복혈당은 아직 안정화되지 않아 투제오 30단위는 유지.에피드라는 식단·식사량에 맞춰 조절.보조제로 알포민크롬(알파리포산+크롬 복합 영양소) 섭취가능 여부 확인 완료혈당 조절, 대사 개선에 도움 가능.비타민C와 함께 섭취 시 시너지 효과 기대.섭취법은 제품 표기를 꼭 확인할 것.➡️ 한 달 섭취 후 후기를 .. 2025. 9. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
