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건강레시피2

[당뇨] 당뇨 퇴원 후 자가관리 시작! 혈당 체크와 당뇨식 김밥 레시피까지 🏥 퇴원 후 시작된 당뇨 자가관리, 쉽지 않지만 가능해요당뇨 진단 후 병원에서 퇴원하고 집으로 돌아오니, 진짜 싸움은 이제부터라는 생각이 들었습니다.하루 세 번 식사에 맞춘 혈당 체크, 정해진 시간에 인슐린 주사, 그리고 꾸준한 운동과 식이조절까지…처음엔 막막했지만, 하나씩 실천해가며 몸도 마음도 조금씩 안정되고 있어요.💉 인슐린 처방 정보현재 저에게 처방된 인슐린은 다음과 같습니다.지속형 인슐린(투제오): 30단위 – 하루 한 번, 일정한 시간에 투약속효성 인슐린(에피드라): 4단위 – 식사 전 투약➡️ 투제오는 하루 한 번만 맞으면 24시간 작용하기 때문에, 아침이나 밤 중 정해진 시간에 꾸준히 맞는 것이 중요하다고 의사 선생님께서 강조하셨어요.📊 혈당 자가 체크 기록 (8월 19일 기준)공복혈.. 2025. 8. 20.
[입원일기] 드디어 퇴원날짜가 정해졌습니다! (입원치료 10일차 기록) 입원치료 10일차 기록 (2025.07.21) 입원 10일차, 오늘은 기분 좋은 소식을 공유하려고 합니다.드디어 퇴원 날짜가 확정되었기 때문입니다!📅 퇴원 예정일: 2025년 7월 25일 금요일이제 정말 집으로 돌아갈 날이 머지않았습니다. 그동안의 치료가 효과를 보았다는 의미겠지요.📋 추가 건강검진도 함께!퇴원을 앞두고 건강검진에서 누락되었던 위내시경과 함께필요한 대장내시경도 함께 진행하기로 했습니다.🩺 검사일: 2025년 7월 24일 (목요일)이로 인해 오늘부터는 깨, 고춧가루, 김, 섬유질이 많은 음식은 금지!식단 관리가 더욱 신중해졌습니다.🩸 오늘의 혈당 & 인슐린 기록공복 혈당 (07:00): 128 아침 인슐린: 투제오 30단위 / 에피드라 4단위 11시 혈당: 157 점심 인슐린: 에피.. 2025. 8. 15.
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