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당뇨초기증상3

[입원일기] 갑작스럽게 찾아온 당뇨, 입원 치료 4일차 기록 2025년 7월 15일당뇨 진단을 받고 병원에 입원한 지 벌써 4일째 되는 날입니다. 급작스럽게 찾아온 상황에 적응하느라 정신없이 지나가고 있지만, 하루하루 치료에 집중하며 몸의 변화를 기록하고 있습니다. 오늘은 특히 식단, 혈당 변화, 인슐린 투약 현황, 그리고 운동에 대한 시도까지 중요한 변화가 있었던 하루였습니다.혈당 수치 및 투약 현황공복 혈당(7시): 263아침 인슐린: 투제오 22단위 / 에피드라 8단위11시 혈당: 264점심 인슐린: 투약없음4시 혈당: 210저녁 인슐린: 4단위9시 혈당: 143 점심 식사 전에는 인슐린을 투약하지 않았음에도 불구하고 혈당이 급격히 상승하지 않아 안도감을 느낄 수 있었습니다.저녁 운동 후 혈당이 눈에 띄게 감소한 점도 인상 깊었습니다.하루 식단 구성잡곡밥 총.. 2025. 8. 9.
[입원일기] 벗어나고 싶은 당뇨, 입원 치료 3일차 기록 2025.07.14혈당 수치 및 투약 현황공복 혈당(7시): 267아침 인슐린: 투제오 18단위 / 에피드라 8단위11시 혈당: 303점심 인슐린: 투제오 8단위4시 혈당: 193저녁 인슐린: 4단위9시 혈당: 253식단 기록 (하루 총 섭취 내용)기본 잡곡밥 구성 (210g)귀리 50g카무트 50g병아리콩 50g백미 50g포함된 주요 재료의 영양소 요약재료주된 영양소특징 카무트단백질, 셀레늄, 아연글루텐 함유, 소화가 쉬움병아리콩단백질, 식이섬유, 철분혈당 조절, 포만감 증가백미탄수화물에너지 공급, 단맛 강함귀리베타글루칸, 식이섬유콜레스테롤 감소, 포만감 증가 아침 식단잡곡밥미역국물김치간장 닭조림숙주나물점심 식단잡곡밥알탕너비아니볶음우엉조림물김치저녁 식단잡곡밥북어국깻잎장아치두부구이물김치 병원 식단 조절 .. 2025. 8. 8.
건강했던 내가 당뇨 판정을 받은 날 (2025.07.09) 건강했던 내가 당뇨 판정을 받은 날 – 누구에게나 올 수 있는 경고2025년 7월, 평범했던 내 일상에 예상치 못한 건강 이상 신호가 찾아왔습니다.겉으론 멀쩡했지만, 내 몸은 이미 고혈당 상태로 위태로웠던 거죠. 갑자기 찾아온 몸의 변화, 혹시 나도 암일까?2025년 7월, 어느 날부터인지 몸이 무겁고 피로가 지속되었습니다.생리 기간과 겹치며 통증도 심해졌고, 처음엔 그냥 그런가 보다 했죠.그러나 이상하게도 컨디션은 나아지지 않았고, 결국 병원을 찾았습니다.혹시 암이 아닐까 걱정되며 각종 검사를 진행했지만 다행히 암은 아니었습니다.건강검진이라면 꼭 추가하세요!가성비 좋은 건강검진 추천 항목✅ 암표지자 검사 (Tumor Marker)피 한 번 뽑는 김에 몸 속 암세포 유무를 확인할 수 있습니다.건강검진과 .. 2025. 8. 6.
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