728x90 반응형 에피드라5 [당뇨 관리] 당뇨 입원 치료 후 퇴원 1개월차 관리 & 안정적인 식단 안녕하세요.급성 당뇨로 입원 치료를 받은 후, 퇴원한 지 1개월째 되는 시점의 관리 기록을 공유합니다.🩺 퇴원 1개월 관리 현황인슐린 자가치료아침: 투제오 30단위식사량이 많을 경우: 에피드라 4단위한 달간 꾸준히 관리 후, 병원 진료에서 "정말 잘 관리했다"는 칭찬을 받았습니다.👉 의사 선생님 말씀당뇨 환자의 경우 식후 혈당이 160 이하로만 유지되면 안정적.현재 목표는 식후 2시간 혈당 120.공복혈당은 아직 안정화되지 않아 투제오 30단위는 유지.에피드라는 식단·식사량에 맞춰 조절.보조제로 알포민크롬(알파리포산+크롬 복합 영양소) 섭취가능 여부 확인 완료혈당 조절, 대사 개선에 도움 가능.비타민C와 함께 섭취 시 시너지 효과 기대.섭취법은 제품 표기를 꼭 확인할 것.➡️ 한 달 섭취 후 후기를 .. 2025. 9. 4. [당뇨 관리] 퇴원 10일 후 의사 면담 & 숯불치킨 먹고 혈당 변화 👩⚕ 퇴원 10일 후, 의사 선생님과의 면담퇴원 후 10일 동안 집에서 기록한 혈당 데이터를 가지고 의사 선생님과 면담을 진행했습니다.“혈당 관리가 잘 되고 있다”는 칭찬을 들으며 현재는오전 투제오 30단위 / 에피드라 4단위만 투약 중이고,과식이 예상되는 날에만 저녁 식전 에피드라 4단위를 추가로 맞는 것으로 조정되었습니다. 자가 관리를 시작한 지 한 달 동안공복 혈당: 106 ~ 115mg/dL식전 혈당: 85 ~ 94mg/dL로 안정적인 수치를 유지하고 있습니다.꾸준한 식단 관리와 운동이 큰 도움이 되고 있음을 실감합니다.📱 혈당 기록 앱의 아쉬움혈당 관리의 기록을 어플에만 남겨두었다가, 핸드폰이 물에 빠지는 바람에 모든 데이터가 사라졌습니다.“호기롭게 기록을 폰에만 남겼던 나 자신이 후회된다.. 2025. 8. 29. [당뇨] 당뇨 퇴원 후 자가관리 시작! 혈당 체크와 당뇨식 김밥 레시피까지 🏥 퇴원 후 시작된 당뇨 자가관리, 쉽지 않지만 가능해요당뇨 진단 후 병원에서 퇴원하고 집으로 돌아오니, 진짜 싸움은 이제부터라는 생각이 들었습니다.하루 세 번 식사에 맞춘 혈당 체크, 정해진 시간에 인슐린 주사, 그리고 꾸준한 운동과 식이조절까지…처음엔 막막했지만, 하나씩 실천해가며 몸도 마음도 조금씩 안정되고 있어요.💉 인슐린 처방 정보현재 저에게 처방된 인슐린은 다음과 같습니다.지속형 인슐린(투제오): 30단위 – 하루 한 번, 일정한 시간에 투약속효성 인슐린(에피드라): 4단위 – 식사 전 투약➡️ 투제오는 하루 한 번만 맞으면 24시간 작용하기 때문에, 아침이나 밤 중 정해진 시간에 꾸준히 맞는 것이 중요하다고 의사 선생님께서 강조하셨어요.📊 혈당 자가 체크 기록 (8월 19일 기준)공복혈.. 2025. 8. 20. [입원일기]당뇨입원치료 중 추가검사 진행전..(입원치료 11일차 기록) 📆 입원치료 11일차: 위·대장내시경 준비 식단과 혈당 변화 (2025.07.22)안녕하세요.오늘은 입원 11일차 기록을 남깁니다.위내시경과 대장내시경을 앞두고 있는 날이라 하루 종일 긴장감이 감돌았네요.🍽️ 내시경 전 식단 구성오늘도 역시 위·대장내시경 전 식단이었습니다.특별히 허용된 음식인 우묵가사리콩국을 점심과 저녁 식사에서 밥 대신 섭취했어요.👉 참고로 콩국은 대장내시경 전 식단에서도 허용된 음식이라고 해서 조금 안심하고 먹었습니다.🩸 2025.07.22 혈당 & 인슐린 기록공복 혈당 (07:00): 118 아침 인슐린: 투제오 30단위 / 에피드라 4단위 11시 혈당: 88 점심 인슐린: 투약없음 16시 혈당: 210 저녁 인슐린: 에피드라 4단위 21시 혈당: 143 아침 식후 혈.. 2025. 8. 16. [입원일기] 인슐린에 적응해가는 중입니다 – 입원 6일차 기록 (2025.07.17) 2025년 7월 17일, 당뇨병으로 입원한 지 6일째 되는 날입니다. 아직은 인슐린에 적응해가는 과정이지만, 조금씩 변화가 느껴지는 하루였습니다. 오늘은 특히 에피드라 투약량이 눈에 띄게 조정되었던 날인데요, 이는 보다 안정적인 혈당 조절을 위한 단계라고 생각하고 긍정적으로 받아들이려 합니다.🩸 혈당 수치 및 투약 현황 공복 혈당(7시): 150 아침 인슐린: 투제오 30단위 / 에피드라 10단위 11시 혈당: 167 점심 인슐린: 에피드라 6단위 4시 혈당: 129 저녁 인슐린: 4단위 9시 혈당: 193 아침에 비해 저녁에는 에피드라 투약량이 줄었는데, 그 영향인지 **밤 혈당(193)**이 조금 높게 나왔습니다. 혈당 상승을 확인하고, 저녁에는 가볍게 운동도 추가해 보았습니다. 다음날 공.. 2025. 8. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
